ここではお墓を建てることが出来ない時についてご案内しています。
墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合

墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合



墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合ブログ:2015/2/12


朝方は、気持ちよくスッキリと起きたい!
だけど、睡眠時間や起きるタイミング、体調、お天気などの影響で、
いつも爽やかというわけには、なかなかいかないものです。

眠い、だるい、つらい…というネガティブな気分を引きずらず、
24時間を爽快にスタートするためには、体操がオススメ!

「朝方の忙しいときに体操なんてしていられない!」
と思われるかもしれませんが、
体操といっても、ほんの2~3分のストレッチ。

朝方、目が覚めてから
起き上がるまでのわずかな時間、
布団やベッドに横になったままで、
のびをしたり、足先を回したり、
体質を軽くねじったりするだけでOK!

朝方目覚めた直後は、
体質全体の機能が低下していて、
脳と筋肉がうまく連動できない状態にあります。

急に起き上がって動き出すと、
つまずいたりぶつかったり、
寝ぼけたことをしてしまうことがあるのはそのせいです。

ですから、
朝方、目が覚めたら、
まずはゆっくりと手足を伸ばしましょう。

そうすれば、
「これから動き始めるぞ」という信号が脳に伝えられ、
体質を活発に動かす準備ができていくというわけです。

大切なのは、
ゆっくりと呼吸をしながら、
できるだけリラックスしてすることです。

これからの朝方の慌ただしさや、
今日24時間の予定などはなるべく考えずに、
体質に意識を集中するようにします。

「これから動くよ」と
心の中で体質に声かけしたり、
体質中に血液が活発にめぐるのをイメージしたりすると
楽にできますよ。

まずは休日の朝方にやってみて、
コツをつかんでしまいましょう。
そうすれば、慌ただしいウィークデーの朝方だって、
目覚めスッキリ体操で24時間を快適に始められますよ!

墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合

墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合

★メニュー

「使用権」を取得することを意味する
当然価格が異なる使用する区画の面積
いつ建ててもよいお墓
都市部では墓地不足が深刻
墓石がまだで墓地だけ手に入れている場合
「使用規定」がある公営・民営
墓地や埋葬等に関する法律を覚えておこう
民営に比べて安い永代使用料や管理料
誰にでも申し込むことが出来るお墓
お墓の宣伝やチラシの注意事項


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)貴方にとって理想的なお墓がきっと見つかる